最近着ているだけでダイエット効果や筋トレ効果がある「加圧シャツ」が話題になっています。
購入を考えている人も多いでしょう。実は筆者もその1人です。
しかし本当にそれを着ているだけで痩せるのでしょうか。

そこでここでは、まずネット上の口コミチェック、そして筆者自らが実際にその中の何着かを着てみて痩せるかどうかのレビュー、そして最後に口コミで人気の加圧シャツのランキングをご紹介します。
完全実録版の加圧シャツ解説です。

【2ch情報】加圧シャツって本当はどうなの?

まず2ch(現5ch)では加圧シャツはどのような評価を受けているのか確認しました。

サイズに関する2ch情報

最初に、加圧シャツのサイズが大きい、きつい、と言った投稿です。

4以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/06/26(月) 21:35:46.252ID:Vu0vrP8v0
疲れはしないけど最初は変な所が筋肉痛になるので違和感がすごい
シャツにもよるんだろうけどキツキツ感はあんまりない

8以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/06/26(月) 21:42:32.931ID:sAOMm0VeM>>9
Amazonの売れ筋ポチればいいよ
サイズはちょっと小さいくらいがいい

746(catv?) [US]2017/11/18(土) 00:41:10.28ID:8tGGQcaa0
内側に締め付ける生地じゃないと効果ないでしょ
この手のシャツやストッキングは効果はあるんだけど、常に着続けないと行けないから大変

8名無しさん涙目です。(catv?) [VN]2017/11/18(土) 00:44:15.97ID:aiDQJVqB0
加圧シャツやダイエット腹巻、ストッキングは昔から売ってるな
何個か試したけど、980円とかの安いのは伸びてダメになる
記事にも書いてある通り、効果はあるけどキツイ

63名無しさん涙目です。(catv?) [DK]2017/11/19(日) 10:52:28.91ID:JFTjY2eG0
効果はあるんだけど本当にキツイんだよね

以上のようにかなり着ていると「キツイ」ということです。そして逆に「キツク」ないと効果がなさそうなことも分かりました。

太り過ぎている場合の2ch情報

次にそのサイズが合っていない場合はどうなるのかの投稿です。

10名無しさん涙目です。(catv?) [US]2017/11/18(土) 14:31:59.77ID:D0h/xyEb0>>67
食べるだけってなんだ?
飲むだけだろ
このシャツは痩せるぞ
簡単に言うと加圧
キツイからデブは諦めるだろうけどな

31名無しさん涙目です。(dion軍) [US]2017/11/18(土) 14:51:46.14ID:5D+y9Itw0
デブには小さくて着れないぜ笑
デブは一生デブ
痩せる前に死ね!

34名無しさん涙目です。(SB-iPhone) [ニダ]2017/11/18(土) 14:56:47.83ID:NjaUXONZ0
着て運動してもだんだんめくれ上がってくるから無意味
デブ舐めんな

以上、余りに太り図ぎていると、加圧シャツでもキツ過ぎて着ていることが難しい、ということも分かりました。

加圧シャツの効果を肯定している情報

次にいよいよ、それでは加圧シャツを着たら本当に痩せるのか、ということことについての投稿の確認です。

12名無しさん涙目です。(禿) [CN]2017/11/18(土) 14:33:02.39ID:+Cje8A9K0>>16
加圧シャツは悪徳でもなんでもないだろ
大手メーカーも出してるわ
少しは検索してこい

27名無しさん涙目です。(家) [IN]2017/11/18(土) 14:46:36.15ID:k2lB06f00
半年くらい使ってるが腹筋割れてきたぞ
やり始めてすぐには効果出ない

35名無しさん涙目です。(茸) [US]2017/11/18(土) 14:56:56.68ID:ycHni3Nk0
とりあえず姿勢が良くなるのと柔らかい脂肪を押さえつけてくれるんで若干痩せたように見える効果はある
あと俺の場合は常に立ってる乳首が目立たなくたったのが大きい
痩せるかどうかはまた来月書き込むわ

38名無しさん涙目です。(チベット自治区) [JP]2017/11/18(土) 15:01:10.72ID:OXzmngQD0>>40
アンダーアーマーのキツキツでサラサラのシャツをビンゴ大会で貰ったから着てたけど、確かに効果はあったよ。
ただ、最初の3ヶ月は着てるだけなのに筋肉痛がハンパなかった。上半身が毎日筋肉痛w

このように加圧シャツには確かに痩せる効果があるようです。しかしすぐには効果が出ず、3ヶ月程度は着る必要がありそうです。そしてその間筋肉痛もかなりあるので、それは我慢しなければならない感じです。

加圧シャツの副作用を心配している情報

しかし同時にまだ着ていない人にはこんな心配も出ているようです。

15 :ノーブランドさん:2017/06/03(土) 09:33:05.72 ID:s5qrm3pt0
加圧インナーって血圧に悪くないの?
中年は寿命縮めそう

そういう投稿はこれだけでしたが、しかし逆に着ていることによっての「副作用」的な情報はありませんから、この心配は不要ということは言えそうです。

2ch情報の総括的結論

以上の2chの情報を総合的に考えると以下のことが言えそうです。

    • 実際に着用して効果が出ている、という情報はあるので、本当に痩せる効果がありそうだ。
    • 効果がないと断言している情報もあるが、それらはすべて「実際には着ていない」か「カロリーコントロールしか痩せる方法はない、という思い込みによるもの」かのどちらかである。
    • サイズがきついという情報は多い。また逆に太ってるので着られない、という情報もある。

つまり、自分に合ったサイズの加圧シャツを着れば実際に痩せる可能性が極めて高いということです。これは期待が持てそうです。

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